Для осиной талии

Диетическое питание хорошо и тем, что оно положительно сказывается на здоровье. Яблоки регулируют сердечно-сосудистую деятельность, нормализуют функции кишечника и очищают его. Тыква полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и климактерических расстройствах. Ее хорошо добавлять и в каши, и в салаты, и в овощное рагу.