О важности качественной чистой воды

Печальная статистика свидетельствует, что по средней продолжительности жизни мы находимся на уровне стран Африки. Можно, конечно, уповать на будущие успехи отечественной медицины. Но что делать человеку, если он хочет быть здоровым уже сейчас? Не воспользоваться ли технологиями оздоровления, которые с успехом применяли наши деды и прадеды в эпоху, когда медицина была несравненно слабее? На вопросы отвечает вице-президент Международной королевской академии ООН, эксперт Центра международных программ ЮНЕСКО, м. м. н. Игорь Викторович ЗОЛОТУХИН.

 

Тест на нарушение слуха

Наш слух притупляется незаметно, мы часто и не подозреваем, что привычка постоянно переспрашивать собеседника и есть тот самый звонок, на который мы упорно не обращаем внимания. Чтобы убедиться, что у вас нет проблем со слухом, ответьте на вопросы нашего теста.

 

Почечная недостаточность II степени

Моей сестре поставлен диагноз «почечная недостаточность II степени». Возможно, вы посоветуете, чем и как ей лечиться, желательно, используя средства фитотерапии?Ангелина Владимировна КОРЫТОВА,г. Кострома

 

Устройство иммунной системы и укрепление иммунитета

В известном романе Герберта Уэллса «Война миров» монстры-инопланетяне в одночасье были побеждены не высокотехнологичным оружием землян, а мельчайшими организмами, населяющими нашу планету, - бактериями, вирусами, грибками. У незадачливых завоевателей просто не было к ним иммунитета... У нас, коренных жителей Земли, эволюция «вырастила» особую систему, позволяющую жить и взаимодействовать с микромиром, не разрушаясь и не погибая при этом. Система, как вы уже догадались, называется иммунной. Рассказать в небольшой статье о ее сложной, но четко отлаженной работе почти невозможно. Но мы постараемся, а заодно дадим советы: как ее укрепить в преддверии холодов и «калифорнийской» вирусной угрозы - свиного гриппа.

 

Профилактика свиного гриппа (H1N1)

В связи со свиным гриппом передают много тревожной информации. Расскажите, как уберечь себя и близких от этого гриппа.В. П. Камышина, г. Тверь

 

Болит поясница? Это может быть невралгия

У меня периодически возникают боли в спине. Появляются в конце дня ближе к вечеру, длятся от нескольких минут до нескольких часов, потом исчезают. В поликлинике сказали, что это невралгии. Я заметила, что когда понервничаю, неприятные ощущения усиливаются. Родные говорят, что это от моего неуживчивого характера. Мне трудно с этим согласиться, но, как говорится, со стороны видней Просто любопытно, какое отношение может иметь мой характер к болям в спине? Подскажите, как с этим справиться?Галина Веселова, г, Челябинск

 

Жизнь с гепатитом С и его лечение

Я москвичка, бабушка 17-летней внучки! Когда ей делали анализы крови, обнаружили, что она является бациллоносителем гепатита В. Где она заразилась, где был контакт с гепатитом, мы не знаем. Сама она желтухой не болела, откуда такая напасть - не знаем. Ее поставили на учет к инфекционисту. Когда я спрашиваю, как избавиться от этой бациллы, то врачи говорят, что это не лечится. Как же так? Что же она так и будет ходить с бомбой замедленного действия?Астахова В.Г., г. Москва

 

Советы при эрозии пищевода и запорах

Мне 62 года, и в последнее время стали беспокоить боли в области желудка. Во время эндоскопического исследования врач обнаружил эрозию пищевода. Вторая моя проблема — запоры, врач говорит, что это из-за плохой работы желчного пузыря.Анна Михайловна Володина, г. Брянск

 

Как обрести силу и бодрость

Чем выше наш энергопотенциал, тем больший успех в жизни нам обеспечен. Лучший источник получения энергии - это природа. Для восполнения энергетического запаса достаточно выехать за город, но обязательно в приятный лично для вас уголок.Такие полюбившиеся человеку определенные природные уголки, где он может восполнить недостаток энергии, называют индивидуальным местом силы. Очень важно найти личное место силы, где вы чувствуете себя хорошо, бодро, где заряжаетесь энергией, радостью и светом, недалеко от дома или на даче.

 

Лечим насморк и закаляем ноздри

Сильный насморк – всегда большая неприятность, потому что из носа льет, как из ведра, голова раскалывается, настроение скверное. Даже в постели продолжаешь чихать и разносить инфекцию во все стороны. Дальше – не легче. Через пару дней насморк вроде бы проходит, но теперь нос заложен, и дышать совершенно невозможно. Что же делать?

 

Советы при гипотонии

Подавляющее большинство наших сограждан считает, что низкое артериальное давление (гипотония) - это, в общем-то, пустяк. А когда узнают, что оно подчас бывает не менее опасно, чем повышенное, начинают пичкать себя средствами «для тонуса» - такими, как пантокрин, левзея, апилак (маточное молочко пчел) и т.п. Однако восстанавливать свое артериальное давление (АД) лучше все же с помощью специальных приемов психотерапии.

 

Грибковое заболевание ногтей (грибок ногтей)

У меня стали слоиться ногти, на них появились какие-то неприятные пластиночки. Обратилась к врачу, сказали - грибок, выписали рецепты. Пришла в аптеку и ахнула: лекарства такие дорогие - никакой пенсии не хватит. Может быть, вы посоветуете какое-нибудь лечение, чтоб и выздороветь, и с голоду не умереть...Евгения Волобуева, г. Тула