Болезни

А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я

Болезни

Заболевания печени

Признаки заболеваний. Боль или чувство дискомфорта в области правого подреберья. Увеличение размеров печени. Регулярное прекращение сна между 1—3 ч ночи. При первых признаках нарушений работы печени следует обратиться к врачу.

Факторы риска заболеваний печени.
• Частое употребление продуктов с большим содержанием крахмала (продукты из белой муки, картофель).
• Переедание (особенно перед сном)
• Большое количество в рационе жареной и тушёной пищи.

Профилактика заболеваний печени.
• Исключить из рациона: алкоголь; жареное и тушеное мясо.
• Ограничить употребление щавеля, ревеня и шпината (они препятствуют усвоению кальция и железа).
• Употреблять ежедневно, чередуя: молочные продукты, рыбу, яйца.
• Ежедневно съедать 1—2 зубчика чеснока.
• Принимать настой мяты — 2 чайные ложки на стакан кипятка, выпивать за 1 сутки.
• Не переедать, особенно перед сном.
• Употреблять в перерывах между приёмами пищи не менее 2 л воды (по 2—3 глотка). В это количество могут входить: настои зверобоя, одуванчика, земляники, шалфея, трилистника, бессмертника. Длительное применение последнего вызывает запоры, поэтому травы необходимо комбинировать.
• Выпивать перед сном стакан остуженной кипячёной воды, в которой растворена 1 чайная ложка мёда и несколько капель лимонного сока либо лимонной кислоты. Перед приёмом напитка 1—2 ч не есть.

Лечебные мероприятия (соколечение).
• Цветы бессмертника песчаного, трава спорыша, трава зверобоя — по 200 г; берёзовые листья, кора крушины, листья крапивы двудомной, плоды шиповника — по 100 г. 1 столовую ложку (полную) измельчённой смеси заварить 300 мл кипящей воды, кипятить 5 мин, настоять в термосе в течение 4 ч. Пить в тёплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за 15— 20 мин до еды.
• Пить по 1 стакану свежего сока капусты за 30 мин до еды в течение месяца при холецистите.
• При гепатитах: 1 чайную ложку измельчённого корневища аира болотного залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить 4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
• Ромашка (2 части), валериана (2 части), спорыш (1 часть), кукурузные рыльца (3 части), мята (1 часть), тысячелистник (1 часть), тмин (1 часть), фенхель (1 часть). 1 столовую ложку сбора поместить в термос и залить на ночь 1 стаканом кипятка. Утром процедить и остудить. Принимать за 30 мин до еды по 0,3 стакана, разбавив горячей водой.
• Проводить овощные разгрузочные дни (по назначению врача): 2 кг огурцов в 5 приёмов 1 раз в неделю, 1,5 кг арбузов без корки в 5 приёмов 1—2 раза в неделю.
• Регулярно включать в пищевой рацион мёд, грейпфруты, кашу или сок из мякоти тыквы, овсяный отвар, отвар моркови (с ботвой) листьев и ягод калины, а также спаржу, баклажаны, морскую капусту, свёклу, чёрную редьку (очистить, натереть, заправить творогом или сметаной).